STOP
Tabac & Cigarette
Un individu qui tente d'arrêter de fumer doit choisir sa méthode selon sa motivation et son état d'esprit. Les méthodes sont cumulables et les substituts nicotiniques peuvent accompagner.
Les bonnes méthodes pour Arrêter de fumer…et les autres
Chacun doit choisir sa méthode selon ses besoins

Les médecines parallèles (acupuncture, homéopathie, hypnose) ont moins la cote auprès des professionnels et des patients. Mais il serait exagéré de dire qu'elles sont inefficaces. Car si un individu est convaincu de leur efficacité, elles fonctionnent beaucoup mieux.

On ne peut pas imposer une méthode à un individu qui tente d'arrêter de fumer. Chacun doit choisir sa méthode selon ses besoins, sa motivation, son état d'esprit. De plus les méthodes sont souvent cumulables. Les substituts nicotiniques peuvent accompagner des soins des thérapeutiques parallèles. Les substituts peuvent aussi se cumuler.